餅乾推薦｜必吃蘇打餅乾TOP 5！中祥蘇打餅排第幾？蘇打餅熱量？
蘇打餅是大家在生活中常見的日常零食，一直以來都受到大眾的喜愛。蘇打餅受歡迎不僅僅因為美味有口感，更因為它們具有許多好處。蘇打餅不含過多的糖分和油脂，而且能夠中和胃酸改善胃食道逆流，成為許多人選擇的健康零食之一。蘇打餅便宜、易於攜帶，適合在外出時享用，無論是搭配茶、咖啡，或者單獨享用，蘇打餅都展現了不可抗拒的魅力！
今天這篇文章為大家評比了市面上常見的五款蘇打餅乾，股感團隊根據價位、口感、味道、包裝、方便性、獨特原料、營養成分、化學添加物等幾大面向來進行評分，最後依分數加權進行排行。
究竟這些蘇打餅乾有什麼特別的特色？味道有什麼不同呢？一起來看看排行是什麼！
誰適合閱讀這篇文章？
- 平常會吃蘇打餅乾，但常常不知道該選擇哪款的消費者，這篇文章可以節省許多時間，針對五款不同品牌進行評比，選擇自己喜好的口味、口感、價格。
- 腸胃不佳，有胃食道逆流症狀的人，平時中午或下午容易發作，可以隨身帶一包蘇打餅乾，有助於中和胃酸緩解胃痛的不適，這篇文章比較蘇打餅的成分，有助於選擇適合的蘇打餅。
- 在進行飲食控制，但又愛吃零食的人，蘇打餅是用添加天然小蘇打，沒什麼額外添加物，熱量相對其他零食較低，比較不會有負擔。
NO.5：義美生機-起司取向蘇打餅
義美生機的起司取向蘇打餅是義美暢銷多年的長青商品，使用新鮮酵母烘焙，有樸實麥香，自然健康不油膩。一大包的售價是 56 元，裡面有 10 小包，一小包 4 片，單片的大小適中，適合一個人吃完！
義美生機的蘇打餅口感偏厚實，較為堅硬，比較沒有蘇打餅乾的酥脆感，適合喜歡扎實口感的人。口味清淡，沒什麼鹹味，仔細咀嚼後會有芝麻味、穀物的香氣以及麵粉香，適合腸胃不舒服、想吃清淡零食的人，是款吃起來非常健康的蘇打餅。
| 營養標示：每一份量 30 公克 / 本包裝含 10 份 | |
| 項目 | 每份 |
| 熱量 | 135 大卡 |
| 蛋白質 | 2.5 克 |
| 脂肪 | 4.4 公克 |
| 飽和脂肪 | 2.3 公克 |
| 反式脂肪 | 0.0 公克 |
| 碳水化合物 | 21.3 公克 |
| 糖 | 0.3 公克 |
| 鈉 | 144 毫克 |
🍪起司取向蘇打餅價格：67 元 / 10 小包
🍪起司取向蘇打餅成分：麵粉、植物油（棕櫚油、乳化劑（脂肪酸丙二醇酯）、抗氧化劑（混合濃縮生育醇））、奶油、奶粉、起司、食鹽、蔗糖、乳化劑（乳酸硬脂酸鈉、脂肪酸甘油酯）、酵母、麥芽萃取物、膨脹劑（碳酸氫鈉）
🍪起司取向蘇打餅訂購網站：請點此
圖片來源：義美食品官網
NO.4：統一生機－亞麻仁海鹽蘇打餅（蕎麥青蔥）
統一生機的亞麻仁海鹽蘇打餅簡單烘烤，精心調製添加小麥胚芽、大豆卵磷脂、啤酒酵母，為重視養生、生機飲食族群重要的營養補充來源。海鹽選自澳洲南端無污染的南極環流海域海水，僅經陽光日曬、風乾結晶而成，保留海水中微量元素。
統一生機的這款蘇打餅口感清脆，質地偏硬，味道偏清淡沒什麼鹹味，咀嚼後散發蕎麥、亞麻仁籽的香氣，整體表現一般，吃起來很健康。一袋價格 99 元有 8 小包，一小包 3 片。
| 營養標示：每一份量 21 公克 / 本包裝含 8 份 | |
| 項目 | 每份 |
| 熱量 | 102 大卡 |
| 蛋白質 | 2.3 克 |
| 脂肪 | 4.4 公克 |
| 飽和脂肪 | 3.4 公克 |
| 反式脂肪 | 0.0 公克 |
| 碳水化合物 | 13 公克 |
| 糖 | 0.2 公克 |
| 膳食纖維 | 1.1 公克 |
| 鈉 | 144 毫克 |
🍪亞麻仁海鹽蘇打餅價格：99元 / 8包
🍪亞麻仁海鹽蘇打餅成分：麵粉、無水奶油、椰子油、蕎麥粉、水、亞麻仁籽、乾酵母粉、青蔥、小麥胚芽、麥纖麩皮、日曬海鹽、麥芽抽出物、啤酒酵母、新鮮酵母（酵母、水、大豆卵磷脂）、蔗糖、葡萄糖、乾酪粉（乾酪（牛乳、培養菌種、氯化鈣、食鹽、凝乳酵素）、馬鈴薯澱粉）、綠藻粉、大豆卵磷脂、小蘇打、蛋白分解酵素（小麥粉、蛋白分解酵素）
🍪亞麻仁海鹽蘇打餅訂購網站：請點此
圖片來源：統一生機官網
NO.3：中祥－自然の顏 紫菜蘇打餅乾
自然の顏的紫菜蘇打餅乾想必大家都不陌生，是現在市占率最高的蘇打餅，添加嚴選紫菜、灑上鮮嫰青翠鮮蔥，二種新鮮雙重口感混搭，是各大通路的人氣商品。一袋價格 89 元，內有 10 小包，每小包裡面有 4 片，份量適中。
這款紫菜蘇打餅乾有熟悉的味道，大人小孩都愛吃，口感薄又酥脆，咬的到紫菜跟乾燥青蔥，鹹度適中但比較油，適合喜歡吃不那麼清淡比較有味道的民眾。
| 營養標示：每一份量 28 公克 / 本包裝含 10 份 | |
| 項目 | 每份 |
| 熱量 | 148.3 大卡 |
| 蛋白質 | 3 克 |
| 脂肪 | 8 公克 |
| 飽和脂肪 | 3.7 公克 |
| 反式脂肪 | 0.0 公克 |
| 碳水化合物 | 16.2 公克 |
| 糖 | 0.5 公克 |
| 鈉 | 68 毫克 |
🍪紫菜蘇打餅乾價格：89元 / 10小包
🍪紫菜蘇打餅乾成分：麵粉、奶油、棕櫚油、青蔥、紫菜、鹽、碳酸氫鈉、泡打粉（磷酸二氫鈣、碳酸氫鈉、玉米澱粉）、酵母、酵母抽出物
🍪紫菜蘇打餅乾訂購網站：請點此
圖片來源：中祥食品官網
NO.2：自然主義－香草椒鹽蘇打餅
自然主義的香草椒香蘇打餅嚴選澳洲優質小麥，遵循自然發酵熟成，使用無氫化的棕梠油烘焙，散發出麵粉獨特的香氣，使用無氫化的棕櫚油，在多種香草層層的堆疊下，每一口都能感受不同的豐富口感，還榮獲 iTQi 的三星獎。
這款香草椒鹽蘇打餅口感厚實偏硬，味道清淡有香草、芝麻香氣，不油膩吃起來沒負擔，會默默地一口接一口。自然主義嚴選自然食材主打健康，一袋 130 元有 10 小包，一小包裡面有 3 片，價格較高。
| 營養標示：每一份量 18 公克 / 本包裝含 10 份 | |
| 項目 | 每份 |
| 熱量 | 91 大卡 |
| 蛋白質 | 1.9 克 |
| 脂肪 | 4.4 公克 |
| 飽和脂肪 | 2.4 公克 |
| 反式脂肪 | 0.0 公克 |
| 碳水化合物 | 10.9 公克 |
| 糖 | 0.1 公克 |
| 鈉 | 95 毫克 |
🍪香草椒香蘇打餅價格：130 元 / 10 小包
🍪香草椒香蘇打餅成分：小麥麵粉（無漂白）、棕櫚油（未氫化）、糖、香辛料粉（白胡椒、黑胡椒、花椒、羅勒、小茴香、迷迭香、玉桂粉）、乳酪粉、岩鹽、酵母粉、碳酸氫鈉（食用小蘇打）
🍪香草椒香蘇打餅訂購網站：請點此
圖片來源：酷覓星官網
NO.1：正哲生技－礦鹽蘇打餅（胡椒蕎麥）
正哲生技的礦鹽蘇打餅以小麥麵粉經發酵揉麵，並添加蕎麥、亞麻籽、芝麻、昆布等食材，再灑上胡椒、羅勒等香料提味，味覺層次飽滿豐厚；調味採用更健康的礦鹽，口感健康不油膩。
正哲生技的胡椒蕎麥礦鹽蘇打餅口感酥又薄脆，具有層次，蘇打餅乾表面滿滿的胡椒，香氣濃郁，麻麻辣辣的很唰嘴，越咀嚼越香，適合想吃重口味的人，不適合小朋友。價位上偏高，一袋 120 元有 6 包，一包裡面有 10 片，攜帶起來比較不方便，適合大家一起享用。
| 營養標示：每一份量 63 公克 / 本包裝含 6 份 | |
| 項目 | 每份 |
| 熱量 | 303.4 大卡 |
| 蛋白質 | 6.9 克 |
| 脂肪 | 14.4 公克 |
| 飽和脂肪 | 6.4 公克 |
| 反式脂肪 | 0.0 公克 |
| 碳水化合物 | 37.3 公克 |
| 糖 | 2.2 公克 |
| 膳食纖維 | 1.5 公克 |
| 鈉 | 482 毫克 |
🍪礦鹽蘇打餅價格：120 元 / 6 包
🍪礦鹽蘇打餅成分：小麥麵粉、棕梠油、白芝麻、紅糖、酵母粉、麥芽抽出液、香辛料（白胡椒粉、辣椒粉、花椒粉、黑胡椒粉、羅勒）、亞麻籽、黑芝麻、礦鹽、小麥麩皮、昆布粉、香菇粉、蕎麥粉、碳酸氫鈉（小蘇打）
🍪礦鹽蘇打餅訂購網站：請點此
圖片來源：禾十健康購物網
最後再用表格來幫大家整理，這五種蘇打餅的價位、口感、味道、方便性、獨特原料，每個人口味不同，看完這篇文章後，大家可以根據自己的口味愛好，挑選符合自己喜好的食材、口味與口感，找到屬於自己的蘇打餅！
| 正哲生機 | 自然主義 | 中祥 | 統一生機 | 義美生機 | |
| 價位 | 120元/6包 | 130元/10包 | 89元/10包 | 99元/8包 | 67元/10包 |
| 口感 | 酥又薄脆 | 厚實偏硬 | 薄又酥脆 | 清脆偏硬 | 厚實堅硬 |
| 味道 | 胡椒香氣，些微麻辣 | 清淡，有香草、芝麻香氣 | 口味適中，有紫菜跟青蔥 | 清淡，有亞麻仁籽、蕎麥香氣 | 清淡，有芝麻、穀物香氣 |
| 方便性 | 一包10 片，不適合一個人吃 | 一包 3 片，方便攜帶 | 一包 4 片，份量適中 | 一包 3 片，方便攜帶 | 一包 4 片，份量適中 |
| 特色 | 以小麥麵粉經發酵揉麵，添加蕎麥、亞麻籽、芝麻、昆布，再灑上胡椒、羅勒提味，調味採健康的礦鹽 | 嚴選澳洲優質小麥，遵循自然發酵熟成烘焙，使用無氫化的棕櫚油，多種天然香草層層堆疊 | 嚴選上等特級紫菜，撒上鮮嫩青翠鮮蔥，口感清爽香酥 | 使用台灣在地新鮮青蔥，融合蕎麥香氣及亞麻仁籽的顆粒口感 | 義美暢銷多年長青商品，使用新鮮酵母烘焙 |
| 評分 | ⭐⭐⭐⭐4 | ⭐⭐⭐3.8 | ⭐⭐⭐3.5 | ⭐⭐⭐3 | ⭐⭐2.4 |
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